Для участия в сообществах авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

Большой Теннис


Приглашаем Детей и Взрослых для занятий Большим Теннисом!!! Добро пожаловать в Мир этого Потрясающего вида Спорта!!! Контактный тел.096-889-78-30 (http://vk.com/TennisMariupol).

Большой Теннис


Набор Детей и Взрослых для занятий Большим Теннисом! Добро пожаловать в Мир этого Потрясающего вида Спорта! Контактный тел.096-889-78-30 (http://vk.com/TennisMariupol).

Какие продукты занимают вершины хит-парада вредности для организма?


Фастфуд. Меню ресторанов быстрой еды перенасыщены вкусной (вкус и тот идет от ароматизаторов и различных пищевых добавок,то есть ваши вкусовые рецепторы обманывают), но вредной пищей. Куриные котлеты имеют очень много жира.
Картошка Фри также содержит множество калорий и забивает организм веществами, откладывающимися в организме.
Съев Хот-дог или гамбургер кажется, что вы наелись, но в них...
12 Декабря 2012 в 11:14

Правила домашнего фитнеса для молодых мам


Многие не могут посещать фитнес клуб по причине наличия маленьких детей. А "поплывшую" после родов фигурку надо восстанавливать и чем быстрее тем лучше. Решение здесь будет организовать фитнес дома. Не пугайтесь. Итак, домашний тренинг, также как и любой другой, будет состоять из 2-х частей: кардио ( аэробики ) и силовой. Кардио будет сжигать нам жир и тренировать сердце, а силовая- также будет...
06 Декабря 2012 в 12:33