Для участия в сообществах авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

Повышаем уровень тестостерона


Повысьте уровень гормона, который позволяет вам наращивать мышцы, сжигать жиры, увеличить выносливость и даже сексуальное влечение.
Поднимайте отягощения. Согласно исследованию Университета Бейлора (США) уровни тестостерона максимально высоки в течение 48 часов после силовой тренировки. Чем с более тяжелыми весами вы работаете, тем выше поднимаете свой тестостерон, поэтому сфокусируйтесь на...
12 Декабря 2012 в 11:09

Алкоголь и характер мужчины


Характер мужчины можно определить по его манере держаться в обществе, по его стилю, по его общению, по его походке и потому, какие алкогольные напитки он предпочитает.
1. Мужчина, который отдаёт предпочтение водке - это мнительный и падкий на лесть человек. Он может совершать необдуманные поступки, прыгать с моста или скупать все цветы в магазине для того, что бы только произвести...
14 Декабря 2012 в 12:54

15 полезных трюков для вашего тела


1. Если у вас сильно першит горло по массируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.
2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные...
12 Февраля 2013 в 09:51

Ильичевец- Днепр 11 ноября


«Ильичевец» - «Днепр» - 0:0.
Арбитр: Юрий Мосейчук (Черновцы) Ассистенты арбитра: Семен Шлончак (Черкассы),Владимир Володин (Херсон)
Резервный арбитр: Константин Труханов (Харьков)
Делегат ФФУ: Борис Гореликов (Черновцы)
Инспектор ФФУ: Василий Мельничук (Симферополь)
«Ильичевец»: 12. Худжамов Рустам, 9. Ярошенко Константин (11. Фомин Руслан, 81),13. Яворский Сергей, 17. Федотов Виталий, 22....
13 Ноября 2012 в 10:49

9 приятных обязанностей папы


Малыш появился на свет. Вы принимали посильное участие в этом нелегком процессе. Странно было бы остановиться на достигнутом и оставить все последующие заботы о вашей крохе жене. Папа вполне может не только заботиться о малыше, но и получать от этого истинное удовольствие.
1. ОТПРАВЛЯЙТЕСЬ НА ПРОГУЛКУ. Папа сильный, он может поднять десятикилограммовую коляску легким движением одной руки....
12 Декабря 2012 в 11:20

Приближается 19 января - а, значит, настоящему мужчине пора узнать, почему, зачем, как и когда правильно купаться на Крещение-2013.


Если ты твердо решил окунуться в прорубь на праздник Крещения (который в этом году припадает на субботу, 19 января), самое время вспомнить - или узнать: как это сделать с минимальными потерями для организма - а еще лучше, с пользой.
Почему купаться на Крещение - хорошо?
Погружаясь в ледяную воду с головой, вода мгновенно пробуждает...
18 Января 2013 в 21:13

Как читать больше?


1. Не читайте книги, потому что Вы должны, читайте в свое удовольствие
Иногда приходится читать книги потому, что это нужно для работы — такое чтение не в счет. Разве только Вы находите эту книгу весьма увлекательной. Но такое, к сожалению, бывает редко. То же самое касается модных книг (работа это или развлечение — все равно). То есть все Ваши знакомые прочли и отзываются о книге только...
12 Февраля 2013 в 09:54
Страница:← предыдущая · следующая →
12