Для участия в сообществах авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

Как читать больше?


1. Не читайте книги, потому что Вы должны, читайте в свое удовольствие
Иногда приходится читать книги потому, что это нужно для работы — такое чтение не в счет. Разве только Вы находите эту книгу весьма увлекательной. Но такое, к сожалению, бывает редко. То же самое касается модных книг (работа это или развлечение — все равно). То есть все Ваши знакомые прочли и отзываются о книге только...
12 Февраля 2013 в 09:54

15 полезных трюков для вашего тела


1. Если у вас сильно першит горло по массируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.
2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные...
12 Февраля 2013 в 09:51

ТОП-8 фруктов для здоровья мужчины.


Нечасто встретишь мужчину, который любит полакомиться фруктами. А зря, ведь для мужского здоровья фрукты очень важны и полезы.
Яблоки
Одно яблоко среднего размера – готовая закуска, содержащая 4 г клетчатки (17% от РСН – рекомендуемой суточной нормы). Это важно для здоровья кишечника и контроля уровня сахара в крови. Также яблоки являются отличным источником повышающего иммунитет витамина С и...
05 Февраля 2013 в 20:48

Приближается 19 января - а, значит, настоящему мужчине пора узнать, почему, зачем, как и когда правильно купаться на Крещение-2013.


Если ты твердо решил окунуться в прорубь на праздник Крещения (который в этом году припадает на субботу, 19 января), самое время вспомнить - или узнать: как это сделать с минимальными потерями для организма - а еще лучше, с пользой.
Почему купаться на Крещение - хорошо?
Погружаясь в ледяную воду с головой, вода мгновенно пробуждает...
18 Января 2013 в 21:13

Алкоголь и характер мужчины


Характер мужчины можно определить по его манере держаться в обществе, по его стилю, по его общению, по его походке и потому, какие алкогольные напитки он предпочитает.
1. Мужчина, который отдаёт предпочтение водке - это мнительный и падкий на лесть человек. Он может совершать необдуманные поступки, прыгать с моста или скупать все цветы в магазине для того, что бы только произвести...
14 Декабря 2012 в 12:54

9 приятных обязанностей папы


Малыш появился на свет. Вы принимали посильное участие в этом нелегком процессе. Странно было бы остановиться на достигнутом и оставить все последующие заботы о вашей крохе жене. Папа вполне может не только заботиться о малыше, но и получать от этого истинное удовольствие.
1. ОТПРАВЛЯЙТЕСЬ НА ПРОГУЛКУ. Папа сильный, он может поднять десятикилограммовую коляску легким движением одной руки....
12 Декабря 2012 в 11:20

Повышаем уровень тестостерона


Повысьте уровень гормона, который позволяет вам наращивать мышцы, сжигать жиры, увеличить выносливость и даже сексуальное влечение.
Поднимайте отягощения. Согласно исследованию Университета Бейлора (США) уровни тестостерона максимально высоки в течение 48 часов после силовой тренировки. Чем с более тяжелыми весами вы работаете, тем выше поднимаете свой тестостерон, поэтому сфокусируйтесь на...
12 Декабря 2012 в 11:09

Выпьем стакан воды с лимонным соком


Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который...
12 Декабря 2012 в 11:02

То, что мы потеряли с появлением интернета


Британская газета Daily Telegraph опубликовала список «вещей, которые за последние годы убил распространившийся повсеместно Интернет».
1. Вежливый спор. Анонимность интернет-пользователей, как оказалось, страшная вещь. Благодяря ей градус спора на форумах, в чатах и комментариях не опускается ниже той отметки, где люди могут допускать, что человека, не согласного с тобой, можно оставить в...
12 Декабря 2012 в 10:44

10 СОВЕТОВ ЭКОНОМИИ ВРЕМЕНИ ДЛЯ ТЕХ, КТО СУТКАМИ СИДИТ В ИНТЕРНЕТЕ


1. Исключи из своего Интернет-рациона ненужные сайты. Сядь и подумай что тебе действительно нужно, а на что ты тратишь время даром. Это нормально, если не останется ни одного сайта, тогда поблагодари меня и иди живи, а если нет, то читай дальше.
2. Экономь даже секунды при работе за компьютером. Они набегают в минуты и часы. Да что там часы, года летят, а ты носом по экрану скользишь.
3....
10 Декабря 2012 в 15:25
Страница:← предыдущая · следующая →
12